Один из самых простых и доступных способов укрепить семью и установить более глубокую связь с детьми – это семейная прогулка.
Удивительно глубокая штука творит поистине чудеса, помогая воссоединиться всей семье после разных неотложных дел, нагрузок и гаджетов. Семейные прогулки - это возврат к собственному детству и где все мы были счастливы независимо от обстоятельств.
Почему же простая совместная прогулка вместе обладает столь изумительным эффектом?
Понятно, что ходьба - отличное упражнение абсолютно для всех, но она еще и заставляет нас замедлиться и открыться природе. Когда мы двигаемся, мы не сфокусированы на конкретной задаче или проблеме, а переходим в более медитативное, спокойное состояние. Спокойная прогулка - идеальное место для размышления со своими детьми.
Когда мы на прогулке, то можем реально слушать друг друга. И слушать сердцем. Это очень важно, ведь, к сожалению, из-за бытовых условий и прочей суеты бывает трудно найти время для глубокого понимания друг друга.
Подобные занятия словно отвлекают разум, и человек может ослабить свою эмоциональную защиту, свободно говоря о том, что его беспокоит, тем самым избавляясь от массы негатива.
Более того, когда родители с детьми выходят на природу они как будто приглашают Всевышнего провести время вместе с их семьей. А когда рядом с Вами гуляет Высший разум, то прогресс будет абсолютно по всем сферам: и настроение и отношения и идеи и здоровье и в этом нет никакого сомнения.